17 November
応援ありがとう!!
スタートまでの長蛇の列!
(フルマラソン参加人数 12000人)
アースマラソン(世界一周)に出発する間寛平さん
プロテニスプレーヤーの杉山愛さんに見送られいよいよスタートです！
前半折り返し(19.2km)まではいつものペース
自信もって走れました（^。^）
がこの地点からは未知の距離...
.
沿道まで応援に来てくれた仲間たち
とても励みになりました〈涙〉(__)
感謝感謝の気持ちでいっぱいです。
が、しかし後半30km辺りから足が思うように動かなくなりはじめる...
ここで歩いたら最後と思いただただゴールをめざした
ラスト5km
みんなからの応援メール
沿道の声援凄く嬉しかったです。。。
一人じゃない！
やれば出来る！
正直完走は出来ないかも...
と気持ちの中ではありましたがホントみんなの応援！
ゴールで待っててくれている妻たち...
「ガンバレ！ガンバレ！」
「あと少しあと少し」
痛めていた左膝、庇い続けていた足首は限界に達していた...
歩くこともままならない...
しかし、最後の3kmはそんな声を聞き
足を引きずりながら、なんとかゴールできました〈涙〉
人生初のフルマラソン
時間はかかってしまったがなんとか｢完走｣できました！(^.^)v
42.195km→5時間28分32秒(自己計測)
一人じゃ出来なっかったであろう...今回のレース
一緒に走った仲間
応援してくれた家族、友人
そんな仲間がいたからこそ完走できたような気がします！
来年は「湘南オープンウォータースイミング」(遠泳)に出場したいな！o(^-^)o
15 November
いよいよ！
いよいよ明日、人生初のフルマラソン(42.195km)に出場します！
写真のユニフォーム(team.BIG ROAD)着て走ります(^.^)v
普段の練習では20km走れるようになったのですが...
残りの距離は想像できません...
未知の世界です...f^_^;
42.195km！
精神的、肉体的にもどこまで走れるか挑戦です！
とにかく今持っている全ての力を出し切って悔いのない楽しいレースにしたいです！
目標は『完走』!
絶対に走り抜きます!... o(^-^)o
24 October
湘南国際マラソンに向けて...
さて、大会まで一ヶ月を切りました(-.-;)
大会案内、ゼッケン引換証等が自宅に届きました。
正直、少し焦ってきました(~_~;)
今年3月頃より基礎体力をつけようとプールに通い、
5月頃から始めたジョグ！
基本的にスポーツは好きで
陸上、水泳、スキー・スノボー、サーフィン、ゴルフ、野球等
それなりに熟してきましたがマラソンだけは違うような気がします...(^_^;)
とにかく思うようにいかない！
走れない...
心肺には問題ないと思うのですが、
走るたびに膝・足首等が痛み、先日は軽い肉離れという有様...(-.-;)
もちろんメンタル面も強くならなくては42.195kmを走り抜く事は出来ないだろう...！
大会まで残りわずかだが、
応援してくれる家族、友人！一緒に走る仲間！
そんな仲間達との友情も一層高まるし、
いい思い出となるであろうマラソン大会を当日は全てを出し切り楽しく完走したいo(^-^)o
run→15km（90分）20km（2時間10分）
07 October
マラソン...
近況報告...
夏も終わり、走りやすい季節に入って参りましたが...
大会まで一ヶ月余りとなりました...
現在の一週間のトレーニング内容
run→10km→60分x2日
swim→1500〜1800m→30分x2日
この時期にきて10kmはさすがにまずい...(--:)
週2〜3日程泳ぎも続けているので心肺機能に問題はないのですが、
8km付近で膝、足首辺りに痛みを感じ、
この先30km以上あると思うと不安材料山積みです...
なんとかせねば...(-.-)
16 June
Shoes!
私事ではありますが...
'08.11.16湘南国際マラソンのフル（42.195km）にエントリーしました...（--;）
40になるまでに一度は走ってみたいと思っていたフルマラソン！
ここ数年で大分体力がなくなった事を痛感している...
波乗りに、ジム通いに常に体を動かしていた20代...
現体力で42.195kmという私にとって未知の世界だが
チャレンジしたいと無性に思いました（＾。＾v..
ただいきなりは走れるわけがない..
まずは基礎体力づくりということで3月からプール通い...
今月よりロードワークに出ています、が、5kmでへたってます（--;）...
はたしてどうなることやら...めざすは完走です
まずは形からということで、Shoesを購入！さあ今日もこれからRunです（＾＾）
あっ、ちなみに現在のトレーニング記録
Run→5km(30分) swim→1800m(30分)です！
