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04 November

なんとか完走!

【湘南国際マラソン】

なんとか完走しましたm(__)m
よかった(v^-゜)
最高です!



今回はギリギリまで故障、怪我に悩み出場を考えました。

年に一度のイベント!
調子の悪いときは悪いなりにと...行けるとこまでいこうと...

いざスタートです!!

今回は復路茅ヶ崎(30km)までなんとか行ければと思い。
5〜6分/kmのペースで行ってました。

しかし茅ヶ崎ちょい手前25km付近で私の両足はやはり限界でした。
30kmからは歩きです。。。

制限時間(6時間)との戦いでした。
並走してくれた息子!には感極まり。
泣けてきました(涙)
ありがとう...ありがとう...ありがとう...(感)



今回も仲間の応援があったからこそ走れたレースでした!

来年は5年連続完走目標です!
しっかり体調整え準備してまたチャレンジします。




09:00:23 | koppaboz |

24 January

感謝!



息子Bozと妻が作ってくれた
「完走のお守り」を胸にいざ出陣です!

9時スタート
→10km(茅ヶ崎)10時通過
→(江の島折り返し)11時通過
→30km(茅ヶ崎復路)12時通過

この辺りまでは順調!
10km1時間ペース!
しかし最後の5km!
西湘バイパス入口付近から徐々に脚が止まりました
克服するには走るしかないでしょう、、、!

しかし完走メダルをbozに渡す為ゴール目指しました。
自己計測5時間6分でした
今年は6分に泣き4時間台はまたもや持ち越すかたちとなりました

いつも思いますが沿道での声援!凄く励みになります。
そして家族、友人の声援さらに頑張れます。
ありがとうと自然に言葉がでます。
感謝の気持ちでいっぱいです。
健康な体に産んでくれた母にはホント感謝です。



そして内緒で親友達が用意してくれた完走記念パーティー!
前回に引き続きやられました。

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自分で勝手に走ってるだけなのに..
ありがとうホントありがとう!



一生の友達です! 一生の宝です!o(^-^)o

次回は絶対4時間台で走りたいです...(^。^;)


09:20:13 | koppaboz |

22 January

前日...!

いよいよ明日に迫ってきました。
毎年この緊張感を楽しんでます...(-^:)//
友人からの応援メッセージがたまらなくうれしいです(__)



なんと言っても一年に一度の私にとっての大イベント!
一週間.一ヶ月前から体調管理には一応気を使います
1/365日で風邪を引いてしまったら悔いが残ります
今の目標は
70歳までこのイベントに参加すること!
そして完走し続けること!
いわゆる健康を維持していきたいですね(^。^)//
今年は特に前厄!
振り払ってきます!!



05:35:00 | koppaboz |

17 January

一週間前...


湘南国際マラソン
本番一週間前!
多少、膝、踵に違和感あり、、、

そこで三年履いたランニングシューズとお別れ、
ランニングシューズでは最高峰といえる
ミズノのウェーブクリエーション11を購入しました



道具に頼ります(^^:)

絶対完走します!

今回は癌と戦っている親父の為に走り抜きたい!!

絶対完走したい!
頑張れ親父!頑張れ自分!

23:08:30 | koppaboz |

02 January

抱負!

2011の幕開け!
本年度の目標です
湘南国際マラソン42.195km
1月23日走ります!目標は完走です(^^:)...



そしてトライアスロンに挑戦したいです
出場レースは検討中...

いずれにせよ健康で一年をすごしたいな(^^)

08:47:53 | koppaboz |